ToutFaireSoiMeme
09/09/2010, 17h53
D'abord il faut savoir que les graines germées sont très riches en protéines, vitamines et oligo éléments et notamment en fer (je pense aux personnes anémiées, femmes enceintes, ...)
On devrait tous en manger!
C'est très simple à faire et cela ne coute pas cher.
Voici le lien vers une vidéo qui explique rapidement ce qu'il y a a savoir et comment faire.
http://www.toutfairesoimeme.com/archives/2895
J'essai d'en faire au moins 1 fois par mois, mais certaines période on en mange tous les jours.
C'est très joli sur une galette végétarienne ou dans une salade.
:)
On devrait tous en manger!
C'est très simple à faire et cela ne coute pas cher.
Voici le lien vers une vidéo qui explique rapidement ce qu'il y a a savoir et comment faire.
http://www.toutfairesoimeme.com/archives/2895
J'essai d'en faire au moins 1 fois par mois, mais certaines période on en mange tous les jours.
C'est très joli sur une galette végétarienne ou dans une salade.
:)